Balance Program
Balance – Bélregeneráló Program
Hozza egyensúlyba bélflóráját!
4 hetes bélflóra regeneráló program azoknak, akik szeretnének állandó hasi diszkomfort érzet nélkül, emésztési problémák és emésztőrendszeri betegségek nélkül élni. – Helyreállítjuk az egészséges egyensúlyt!
2023. november 13. – december 10.
4 hetes program
Ha szeretné a legkorszerűbb szakmai alapokra épülő, és több éve sikeresen működő programunk segítségével lépésről-lépésre visszaállítani a bélflóra egészséges egyensúlyát, azonnal enyhíteni a kellemetlen vagy fájdalmas tüneteken, akkor ez a program Önnek szól!
A funkcionális emésztőrendszeri problémáknál bizonyos szénhidrátok (gyümölcscukor=fruktóz, tejcukor=laktóz, cukoralkoholok=xilitol, eritritol, szorbitol) a vékonybélben és vastagbélben erjedve intenzív és kellemetlen bélrendszeri tüneteket, mint puffadás, hasfájás, hasmenés, okozhatnak az arra érzékenyek esetében. A magyar lakosság 40%-a genetikailag érzékeny a tejcukorra, és mintegy 10-35% pedig a gluténra és a fruktánokra is.
A fent említett bélpanaszok kezelésére jelenleg az alacsony FODMAP-étrend javasolt, amelyet a program során is alkalmaztunk. Ez az étrend egy tudományosan alátámasztott (ausztráliai Monash Egyetem orvosai), módszer, amelynek segítségével igyekszünk a belek megbillent egyensúlyát visszaállítani. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez nem egy egész életen át követendő mintaétrend, hanem egy átmeneti eliminációs étrend, melynek legszigorúbb részét a tünetek enyhüléséig célszerű tartani.
A gyomor-bélrendszer megbillent egyensúlya a rohanó, stresszes, mozgásszegény életmódunknak és a rossz táplálkozási szokásainknak köszönhető. Túl sok ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztunk (pl. üdítők, pékáruk, édességek), a teljesértékű, jó minőségű élelmiszerek (pl. tengeri herkenytűk, halak, máj, tojás, színes zöldségek) helyett. Pedig a gyomor-bélrendszeri problémák megoldása a táplálkozásunk megreformálásával kezdődik.
A diéta lényege:
- Alacsony, majd közepes FODMAP-tartalmú ételek fogyasztása
- Túlevés kerülése
- Bélrendszerünk támogatása magas tápanyagsűrűségű, gyulladáscsökkentő ételekkel
’FODMAP’ mozaikszó = Fermentálódó oligo-, di- és monoszacharidok, valamint poliolok, azaz leegyszerűsítve úgynevezett erjedő szénhidrátok, melyek bizonyos esetekben bélpanaszokat okozhatnak. Ezek (átmeneti) elhagyása akár napokon belül megoldással szolgálhat számos krónikus és fájdalmas bélrendszeri problémára.
Mire számíthat a Balance – Bélregeneráló Program során?
- Tehermentesítjük a gyomor- és bélrendszert a legfőbb allergének elhagyásával
- Javítjuk az emésztési funkciókat, erősítjük a gyomrot fermentált zöldségek napi fogyasztásával
- Csökkentjük a gyulladást és regeneráljuk a bélrendszert a megfelelő tápanyagok bevitelével (antioxidánsok - színes zöldségek, gyümölcsök, omega-3 zsírbevitel növelése- halak, tengeri herkentyűk, magas tápanyag-sűrűségű nyersanyagok: zöldfűszerek, máj, halak, kollagén fehérjék- terápiás csontleves, vadhúsok)
Miből áll a Balance – Bélregeneráló Program menüje?
3 főétkezés + 1 kisétkezés opcionálisan (reggeli, ebéd, vacsora + esetleg 1 plusz egészséges uzsonna/tízórai (nagyobb energiaigény esetében) A bélegészség szempontjából fontos, hogy két étkezés között maradjon elegendő ideje a szervezetnek arra, hogy regenerálódni tudjon.
A program alapját a zöldségek adják, hiszen a változatos bélflóra kialakításához elengedhetetlen a megfelelő rostbevitel. Közülük az alacsony és közepes FODMAP tartalmúakat használjuk.
Az ételek kiegészülnek gluténmentes teljesértékű gabonákkal, amelyek a lassan felszívódó szénhidráttartalmuk miatt előnyösek az egyenletes vércukorszint fenntartása szempontjából.
Fehérjeforrásként szárnyas húsok (csirke, pulyka és kacsa), halak, garnéla rák, kagyló, máj és vadhúsok szerepelnek.
A reggelik változatosan, salátás ételek, zöldségkrémek, sushik, kásák, bélregeneráló turmixok, májpástétom és csirkepástétom formájában jelennek meg.
Minden nap kiegészíti majd egy leves is a menüt, melyeknek az alapja minden esetben hosszan főzött terápiás csirke alaplé lesz.
A megfelelő táplálkozás révén bélflóránk egyensúlya helyrehozható és fenntartható!
Éppen ezért hívjuk november 13. – december 10.-ig tartó programunkra, amelynek étrendje 4 teljes héten át reggeltől-estig biztosítja azt a terápiás, változatos és minőségi étrendet, ami elindítja a regenerálást, és irányelveket ad az egészséges állapot fenntartásához.
Mivel egészítjük ki a Balance – Bélregeneráló Program étrendjét?
Borsmenta tea: A borsmenta olaja támogatja a normál bélműködést és emésztést.
Laktofermentált zöldségek: probiotikumként funkcionálnak, gyomorerősítő hatásúak.
Szelektív rostok: prebiotikumok, amelyek a jó baktériumok szaporodását segítik. Segítségével bélbaktériumaink rövid láncú zsírsavakat állítanak elő, amelyek javítják a bélfal épségét, enyhítik a székrekedést, gyulladáscsökkentő hatásúak.
Terápiás csontleves: 12-16 órán keresztül főzött kollagénben és ásványi anyagokban gazdag, bélregenerációt segítő, gyógyító alaplé.
Kinek ajánlott Balance – Bélregeneráló Program?
A programot azoknak állítottuk össze, akik klasszikus emésztőrendszeri problémákkal küzdenek, mint a puffadás, hasi diszkomfortérzet, hasmenés vagy épp szorulás.
A klasszikus tüneteken túl azonban hasznos segítség azoknak az ügyfeleknek is, akik számos, látszólag egymáshoz nem kacsolódó, többszörös problémával küzdenek. Ezek mindegyike ugyanis összefüggésben áll a bélflóra felborult egyensúlyával, így annak rendbetételével a panaszok is megszüntethetők.
Néhány példa ezekre a betegségekre:
- allergiák, táplálékintoleranciák, asztma
- irritábilis bél-szindróma (IBS), Crohn-betegség
- elhízás, túlsúly
- cukorbetegség, szénhidrátok iránti sóvárgás
- pajzsmirigy problémák
- ízületi gyulladások
- krónikus, visszatérő fertőzések
- bőrproblémák (akne, ekcéma)
- menstruációs problémák, funkcionális meddőség
- krónikus fáradtság, álmatlanság
- hangulatzavarok, depresszió
- stb.
Mennyibe kerül a Balance – Bélregeneráló Program?
A program heti ára 96 000,- Ft/ hét
Egyösszegű (4 hét) befizetési kedvezménnyel: 90 000,-Ft/ hét
Figyelem, ne maradjon le!
A programot összetettsége miatt, csak limitált számú ügyfél számára tudjuk biztosítani. A programba bekerülés a jelentkezés sorrendjében történik.
Mit mondtak azok, akik már korábban részt vettek a programon?
„Nagyon tetszett a program. El voltam ragadtatva az ízektől, minden nagyon finom volt!
Az adagokat bőségesnek találtam, mindent megettem. A program végére megszűntek a gyomorpanaszaim és a fogyásom is beindult.”
„Nem tudok betelni a mai vacsorával! Minden nap tudnám enni reggel, délben és este! Ölni tudnék a receptért. Nagyon jók az ételek! "
„Mennyei volt! Nagyon élveztem a különleges finomságokat! Ráadásul extra piros pont a látványért, ahogyan tálalták!”
Rendkívüli lehetőség!
Kóstoljon bele a Balance Programba!
Idén először egy rendkívüli lehetőséget ajánlunk mindazoknak, akik most nem vágtak bele a bélregeneráló programba, de szeretnék kipróbálni ezt a speciális étrendet.
A program ideje alatt bárki becsatlakozhat "belekóstoló" jelleggel 1 teljes hétre!