Mi a böjt? Miért böjtöljünk?
2024. február 14. - március 30.
A böjt lemondás valamiről, valamilyen cél érdekében. Ahány ember, annyi féle.
Segítségével hosszabb-rövidebb ideig tehermentesítheti és méregtelenítheti szervezetét, hogy az így felszabaduló energiák révén ismét dinamikus és élettel teli legyen.
A tavaszi időszak különösen alkalmas erre, mert ilyenkor ételeinkben kiemelt szerepet kapnak a tisztító, energetizáló alapanyagok és a belőlük készült ízletes ételek és italok.
Ha szeretne biztonságosan, professzionális összeállított étrend mellett böjtölni, akkor forduljon hozzánk. Tanácsadója végig támogatja a program során, és segít kiválasztani az Önhöz leginkább illő böjtölési formát.
Nincs más dolga, mint rákattintani a jelentkezés gomba. Ezt követően tanácsadónk felhívja, egyeztetik a részleteket és nemsokára naponta érkeznek önhöz személyre szabott böjti ételei, italai és extra kiegészítői.
Böjtölni szeretne? - Megoldjuk Ön helyett!
A koplalási időszakban beindulnak a belső regenerációs, „öntisztító” folyamatok (autofágia), javul a betegségekkel szembeni ellenálló képesség, a szervezet időt kap arra, hogy megszabaduljon a számára felesleges anyagoktól, a lerakódott zsírtól. Az étkezési periódusban megfelelő számú és összetételű étkezéssel, és az optimális időablak beállításával ügyelünk a kiegyensúlyozott, mértéktartó és egészséges táplálkozásra. Fontos, hogy ne legyen túlzott kalóriadeficit az étkezési idő lecsökkentésének hatására. Ez a fajta böjt hosszú távon is fenntartható, rendszerezettségével az életmódváltás egyik alappillére lehet. A koplalási időszakban beindulnak a belső regenerációs, „öntisztító” folyamatok (autofágia), javul a betegségekkel szembeni ellenálló képesség, a szervezet időt kap arra, hogy megszabaduljon a számára felesleges anyagoktól, a lerakódott zsírtól. Az étkezési periódusban megfelelő számú és összetételű étkezéssel, és az optimális időablak beállításával ügyelünk a kiegyensúlyozott, mértéktartó és egészséges táplálkozásra. Fontos, hogy ne legyen túlzott kalóriadeficit az étkezési idő lecsökkentésének hatására. Ez a fajta böjt hosszú távon is fenntartható, rendszerezettségével az életmódváltás egyik alappillére lehet.Intenzív böjt
Ezeket a program fajtákat azoknak ajánljuk, akik
Enyhe böjt
Ezeket a program fajtákat azoknak ajánljuk, akik
Időablakos böjt (Enyhe és Intenzív böjti programjainkkal is kombinálható)
Ebben a böjtölési formában a napi összes étkezés meghatározott idejű étkezési ablakra (12, 10, vagy 8 órára) korlátozódik, azon túl - a megengedett folyadékokon kívül - nem lehet mást fogyasztani.
Intenzív böjt
Ezeket a program fajtákat azoknak ajánljuk, akik
Enyhe böjt
Ezeket a program fajtákat azoknak ajánljuk, akik
Időablakos böjt (Enyhe és Intenzív böjti programjainkkal is kombinálható)
Ebben a böjtölési formában a napi összes étkezés meghatározott idejű étkezési ablakra (12, 10, vagy 8 órára) korlátozódik, azon túl - a megengedett folyadékokon kívül - nem lehet mást fogyasztani.
Ha nem tudja pontosan, mennyit és hogyan böjtöljön, alábbi tesztünk segítségére lehet a választásban:
Amennyiben személyesen szeretne információt a böjtről, jelezze nekünk, és visszahívjuk!
Jelentkezési tudnivalók
Az idei böjti időszak 2024. február 14-től március 30-ig tart. Amennyiben ezen időszakon kívül szeretne böjtölni, szervezetének tisztulását elősegíteni, keressen minket és megtaláljuk az önnek megfelelő megoldást!
A program ára:
109 000,- Ft/hét
VIP ár: 98 000,-Ft/hét