Fogyást Támogató Tisztító Program
Szeretné megismerni a böjtölés egy olyan formáját, amely megváltoztatja a bél mikrobióta összetételét, és ezáltal segít a testsúly csökkentésében? Kipróbálna egy olyan módszert, amellyel hosszútávon fenntartható a fogyás? Olyan étrendet szeretne, ahol az alacsony kalóriatartalom mellett a méregtelenítő hatás és a magas telitőérték is szempont?
Akkor legújabb tisztítót programunk Önnek szól!
2025. március 03. – április 20.
(Javasolt időtartam: 1-7 hét)
Ezt a böjtöt azoknak a fogyni vágyóknak ajánljuk, akik időszakosan tisztítani is szeretnék a szervezetüket. Ez a böjtfajta egyesíti magában az időablakos böjt fogyasztó, bélflóra átalakító, és egy enyhébb hagyományos böjtölés méregtelenítő hatását. Az elhízás és a bélmikrobiom összefüggése az utóbbi évek kutatásainak fókuszában áll. Felismerték, hogy a bélrendszerben élő mikroorganizmusok (baktériumok, vírusok, gombák) fontos szerepet játszanak az anyagcsere és az energiaegyensúly szabályozásában.
Önnek ajánljuk, amennyiben:
- Régóta hiába próbál megszabadulni a súlyfeleslegétől.
- Ha sikerül lefogynia, hamar visszajönnek a leadott kilók.
- Nincs elég ideje magára figyelni, de szeretne egészségesebb és karcsúbb lenni.
- Szeretné könnyebbnek, energikusabbnak érezni magát.
- Feltöltené szervezetét a téli hónapok után.
A Fogyást Támogató Tisztító Program a változatos böjti étrend és az időablakos böjt révén segít, hogy méregtelenítse és tehermentesítse emésztőrendszerét és átformálja bélflóráját, miközben a teste meghálálja a törődést.
- Egészségesebb emésztés, a rostban gazdag, növényi alapú étrend és a böjt bélflóra támogató hatása révén.
- Hosszabb teltségérzet, a rostok és fehérjék megfelelő kombinációja hosszabb ideig tartó teltségérzetet biztosít, csökken a túlevés és az éhségérzet.
- Hatékonyabb fogyás, az időszakos böjt és a csökkentett kalóriabevitel elősegíti a zsírégetést és a testsúlykontrollt.
- Jobb vércukorszint-szabályozás, az inzulinérzékenység javul, csökken a vércukorszint-ingadozás és a cukor utáni sóvárgás.
- Fenntartható módszer, amelynek lényege, hogy a mikrobiom változásával befolyásolja az energia-anyagcserét és a hormonális szabályozást, így hosszú távon is hatékonyan segítheti a testsúlycsökkentést.
Ez a program nemcsak a testsúly hatékonyan szabályozásában segít, hanem az emésztésre gyakorolt hatása révén javít az általános egészségi állapotán.
A Fogyást Támogató Tisztító Program elemei:
- Vegyes, zöldségalapú, alacsony kalória tartalmú étrend
- Csökkentett állati fehérjetartalom, húsmentes napok
- 8:16 időablakos böjt formula
Hogyan történik a fogyás támogatás?
- Vegyes, zöldségalapú, alacsony kalória tartalmú étrend
Minden nap mérsékeljük a napi kalóriabevitelt, amellyel hosszú távon is fenntartható testsúlycsökkenést érünk el. A növényi alapú ételek rostban gazdagok, amelyek lassítják a tápanyagok felszívódását, növelik a jóllakottság érzését, és csökkentik a túlevés kockázatát. A rostok segítenek stabilizálni a vércukorszintet, lassabban emelkedik a vércukorszint, ami csökkentheti a sóvárgást. Ezen kívül serkentik a bélmozgásokat, ezáltal is elősegítve a méregtelenítést és a fogyást. A flavonoidban gazdag ételek fogyasztása segíthet elkerülni a visszahízást diétázás után.
- Csökkentett állati fehérjetartalom, húsmentes napok
A húsmentes napok megkönnyíthetik az emésztést. A mérsékelt állati fehérjetartalmú étrend kevesebb telített zsírt tartalmaz, ami hozzájárul az alacsonyabb kalóriabevitelhez. A növényi alapú étrend alapját képező zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, és teljes értékű gabonák jellemzően alacsonyabb energiasűrűségűek, mint a zsíros húsok és -tejtermékek vagy a feldolgozott ételek, mégis magas a telítőértékük. A teljes értékű növényi ételek kevésbé feldolgozottak, nem tartalmaznak üres kalóriát, hozzáadott cukrot és mesterséges összetevőket.
- 8:16 időablakos böjt formula
Időszakos böjt esetén a szervezet elsősorban a zsírraktárakból fedezi az energiaigényét, és kevésbé bontja le az izmokat. A böjtölés javítja az inzulinérzékenységet és csökkenti az elhízás és a metabolikus szindróma kialakulásának a kockázatát. A jobb inzulinérzékenység hozzájárul a vércukorszint stabilizálásához, csökkenti az éhségérzetet, és elősegíti a fogyást. A böjt segíthet az étvágy szabályozásában is az éhségérzetet szabályozó hormonok, például a ghrelin hormon szintjének csökkentésével.
A növényi alapú étrend és az időben korlátozott böjt elősegíti a bélben élő jótékony baktériumok szaporodását. Hatására növekszik a mikrobiális változatosság, pl. az Akkermansia és a Bifidobactérium növekedését figyelték meg. A bélbaktériumaink befolyásolhatják, mennyit hasznosítunk a bevitt kalóriákból, így bizonyos mértékig azt is, hogy mennyit hízunk.
Az időkorlátos evési szokások segítenek elkerülni az esti vagy éjszakai nassolást. Ha megfelelően végezzük a böjtöt, hosszú távon is fenntartható módszert nyújthat a testsúlycsökkentéshez és az általános egészség javításához.
A Program részletei
A program ideje: a teljes böjti időszak alatt igénybe vehető 2025. március 03- április 20. között. Javasolt időtartam 1-7 hét.
A program ára: 109 000,-Ft/hét
Ne tűrje tovább a mindennapi kellemetlenségeket, tegyen egy lépést a jobb közérzet felé!
Tegyen egy lépést a karcsúbb és egészségesebb élete felé!
A Fogyást Támogató Tisztító Program a böjt és a növényi alapú étrend együttes alkalmazása révén nemcsak a testsúly csökkentésében segít, hanem javítja az emésztést, stabilizálja a vércukorszintet, támogatja a bélflóra egészségét, és hosszú távon is fenntartható, kiegyensúlyozott életmódot biztosít.
Tovább a Gyulladáscsökkentő Böjt Programra.
Tovább a Longevity – (hosszú élet) Böjt Programra.