Gyulladáscsökkentő Böjt Program
A tisztítás és méregtelenítés mellett szeretné megszüntetni visszatérő gyulladását, vagy mérsékelni a krónikus gyulladás tüneteit? Életallergiától vagy ételérzékenységtől (glutén, tejfehérje, laktóz, szója, stb.) szenved?
Akkor legújabb böjt programunk Önnek szól!
2025. március 03. – április 20.
(Javasolt időtartam: 2-4 hét)
Speciális, a legújabb szakmai kutatásokat és ajánlásokat figyelembe vevő programunkat úgy állítottuk össze, hogy mind alapanyagválogatásban, mind menüstruktúrában, mind szerkezetében és kiegészítőiben elősegítse és támogassa a gyulladáscsökkentést.
Ez a böjt Önnek szól, amennyiben:
- Kimerültnek és fáradtnak érzi magát, még akkor is, ha eleget alszik.
- Sűrűn tapasztal puffadást, hasi görcsöket vagy emésztési problémákat.
- Rendszeresen jelentkeznek Önön bőrkiütések, viszketés vagy ekcémás foltok.
- Ízületei fájnak, vagy be vannak merevedve.
- Erős fáradtságot és mentális ködöt tapasztal evés után, mintha az ételek elvennék az energiáját ahelyett, hogy feltöltenék.
A Gyulladáscsökkentő Böjt Program mindezekre a problémákra megoldást nyújt egy tudatosan összeállított, gyulladáscsökkentő étrenddel.
- Segít visszanyerni az energiát és a frissességet, csökkentve a krónikus fáradtságot és a mentális ködöt.
- Kíméletes az emésztéshez, így megszüntetheti a puffadást, a hasi görcsöket és az állandó emésztési panaszokat.
- Mentes azoktól az összetevőktől, amelyek gyulladást vagy allergiás reakciót válthatnak ki, így nem kell többé aggódnia, hogy mit ehet biztonságosan.
- Támogatja a bélflóra és az immunrendszer egyensúlyát, ezáltal csökkentheti a bőrproblémákat, az ekcémás tüneteket és az allergiás reakciókat.
- Megoldást kínál, így nem kell hosszasan keresgélnie, hogy mit ehet és mit nem.
Ez a program nemcsak a tünetek enyhítésében segít, hanem hosszú távon is támogatja a szervezet regenerálódását és egészségét.
A gyulladáscsökkentő böjt elemei:
- Hozzáadott cukormentes
- Hipoallergén (glutén-és tejmentes)
- Húsmentes
- Hetente többször tartalmaz halakat
- Időablakos 5:2 formula
Hogyan történik a gyulladáscsökkentés?
- Hozzáadott cukormentes
A cukor elhagyása csökkenti a gyulladást, stabilabbá teszi a vércukorszintet, javítja a bélflóra állapotát, mérsékli az oxidatív stresszt és segít fenntartani az egészségesebb testsúlyt. A legújabb tanulmányok igazolják, hogy a zsigeri zsírsejtek gyulladáskeltő anyagokat pl. TNF-α, IL-6 szabadítanak fel, ezért csökkenésükkel ez a hatás is mérsékelhető. A cukrokat érdemes tehát minimalizálni, különösen krónikus gyulladással járó betegségek esetén, mint például az autoimmun problémák vagy a metabolikus szindróma.
- Hipoallergén (glutén-és tejmentes)
A glutén növelheti a bélfal áteresztőképességét, ami lehetővé teszi, hogy a bélből származó félig emésztett fehérjék, egyéb gyulladáskeltő anyagok bekerüljenek a véráramba. Ez szisztémás gyulladáshoz vezethet. Ha valaki gluténérzékeny vagy cöliákiában szenved, akkor a glutén fogyasztása gyulladáshoz vezethet a bélrendszerben és más szövetekben. A tejben lévő fehérjék (pl. kazein) szintén gyulladást idézhetnek elő azoknál, akik érzékenyek rájuk.
- Húsmentes
A túlzott fehérjefogyasztás (különösen állati fehérjék esetén) elősegítheti a gyulladásos folyamatokat, míg a mérsékelt fehérjebevitel hozzájárulhat a gyulladásos markerek, például a C-reaktív fehérje (CRP) csökkenéséhez. A túlzott állati fehérjebevitel kedvezőtlen hatással lehet a bélmikrobiom összetételére, és elősegítheti a gyulladáskeltő bélbaktériumok elszaporodását.
- Hetente többször tartalmaz halakat és tengeri herkentyűket
A halfélékben található omega-3 zsírsavak fogyasztása segít egyensúlyban tartani az omega-6:omega-3 arányt, és mérsékli az omega-6 dominanciája okozta gyulladásos folyamatokat. Az omega-3 zsírsavak, különösen az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav), gátolják a gyulladáskeltő prosztaglandinok, leukotriének és citokinek termelését.
- Időablakos 5:2 formula. (5 nap böjti étrend + 2 nap csökkentett kalóriabevitel)
Éhgyomri állapotban a szervezetünkben a monocitáknak nevezett immunsejtek, amelyek a gyulladásban és az immunválaszban játszanak szerepet, száma csökkenhet. Emellett az éhgyomor befolyásolja, hogy mely gének aktiválódnak vagy gátlódnak bennük. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyulladásos és autoimmun betegségek tünetei enyhüljenek, és javuljon a betegség kimenetele.
A Program részletei
A program ideje: a teljes böjti időszak alatt igénybe vehető 2025. március 03- április 20. között. Javasolt időtartam 2-4 hét.
A program ára: 109 000,-Ft/hét
Ne tűrje tovább a mindennapi kellemetlenségeket, tegyen egy lépést a jobb közérzet felé!
A Gyulladáscsökkentő Böjt Program segít visszanyerni az energiát, megszünteti a puffadást és az emésztési panaszokat, csökkenti a gyulladás okozta ízületi fájdalmakat, enyhíti a bőrproblémákat, és lehetővé teszi, hogy végre gondtalanul élvezhesse az étkezéseket, anélkül hogy folyamatos kellemetlenségekkel kellene küzdenie.
Tovább a Fogyást Támogató Tisztító Programra.
Tovább a Longevity – (hosszú élet) Böjt Programra.