Médiamegjelenések
Többet köszönhetünk a testmozgásnak, mint gondolnánk
2021-08-18
A sportnak az életünkre gyakorolt pozitív hatásait hosszan lehetne sorolni, de ezek közül is kiemelkedik, hogy a rendszeres edzés segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek nagy részét, a magas vérnyomás kialakulását, sőt, a daganatos betegségek kockázatát is jelentősen csökkenti.
ElolvasomHa új év, akkor fogyókúra
2020-12-03
Az újévi fogyókúrákról, az esetleges kudarc okairól és a sikeresség ismérveiről beszélt a Kossuth rádió Felfedező című műsorában Pákozdi Adrienn pszichológusunk. Beszélgetőtársai Forgách Attila klinikai szakpszichológus és Dr. Böröcz Zoltán belgyógyász, obezitológus voltak.
ElolvasomPihenni kell!
2020-06-09
A nyári pihenés mindenkinek jár, a nagy melegben szervezetünk jelzéseket is küld, hogy szüksége van egy kis kikapcsolódásra. Személyenként változik, hogy kinek mit jelent a feltöltődés, aktív vagy passzív pihenés formájában tudja-e ismételten alkalmassá tenni szervezetét a munkavégzésre. Egy biztos: pihenni kell!
ElolvasomTöbbet köszönhetünk a testmozgásnak, mint gondolnánk
2021-08-18
A sportnak az életünkre gyakorolt pozitív hatásait hosszan lehetne sorolni, de ezek közül is kiemelkedik, hogy a rendszeres edzés segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek nagy részét, a magas vérnyomás kialakulását, sőt, a daganatos betegségek kockázatát is jelentősen csökkenti.
ElolvasomHa új év, akkor fogyókúra
2020-12-03
Az újévi fogyókúrákról, az esetleges kudarc okairól és a sikeresség ismérveiről beszélt a Kossuth rádió Felfedező című műsorában Pákozdi Adrienn pszichológusunk. Beszélgetőtársai Forgách Attila klinikai szakpszichológus és Dr. Böröcz Zoltán belgyógyász, obezitológus voltak.
ElolvasomPihenni kell!
2020-06-09
A nyári pihenés mindenkinek jár, a nagy melegben szervezetünk jelzéseket is küld, hogy szüksége van egy kis kikapcsolódásra. Személyenként változik, hogy kinek mit jelent a feltöltődés, aktív vagy passzív pihenés formájában tudja-e ismételten alkalmassá tenni szervezetét a munkavégzésre. Egy biztos: pihenni kell!
Elolvasom