Testsúly kontroll programok hormonális kihívásokra

Két különböző élethelyzet, egy közös probléma: a hormonális egyensúly felborulása

Testünk valamennyi szerve a belső elválasztású mirigyek (pajzsmirigy, agyalapi mirigy, stb.) által termelt, és a vérkeringés által szállított hormonok irányítása alatt áll. Ha ennek, a minden sejtünk működésére ható rendszernek az egyensúlya felborul, az előbb-utóbb zavart okoz a szervezetben

Mi a közös a változókorban és az inzulinrezisztenciában?

Bár két eltérő állapotról van szó, mindkettő mögött a hormonrendszer működésének kibillenése áll – és mindkettő jelentősen megnehezíti a testsúly csökkentését.

A változókorban csökken az ösztrogénszint, ami befolyásolja a zsírraktározást, az étvágyat, az anyagcserét, az alvást és a közérzetet.

Inzulinrezisztenciában az inzulin nem hat elég hatékonyan a sejtekre, így a vércukor szintje ingadozik, a zsírégetés lelassul, a fogyás nehezebbé válik.

A hormonális egyensúly felborulása tehát nemcsak „belső probléma” – hanem látható, érezhető tünetekkel jár:

• hőhullámok, ingerlékenység, alvászavar
• haskörfogat növekedés, vizesedés
• tartós fáradtság, agyi köd
• lassú, vagy teljesen leállt fogyás

Megoldás a megfelelő táplálkozás!

A hormonháztartás felborulása nem csak közérzetünket, hanem a zsíranyagcserét, vércukorszintet, étvágyat és alvásminőséget is befolyásolja – vagyis minden, ami a sikeres fogyáshoz kellene, kibillen az egyensúlyából.

A megfelelően összeállított étrend képes IR esetén helyrebillenteni a hormonális egyensúlyt, enyhíteni a tüneteket míg a változókorban megtámogatni a hormonrendszert és tehermentesíteni a szervezetet, és mindkettőben elindítani a tartós, egészséges fogyást. 

Ezért alkottuk meg két célzott, 3 hetes étrendi programunkat, amelyek szakmai alapokon támogatják a szervezet működését.

Ismerje meg programjainkat: