Böjt Teszt :: Angyalok Konyhája

1. Amikor az elkövetkező időszakra gondolok, az jut eszembe, hogy

elég szabadidőm lesz, hogy találkozzak a szeretteimmel, barátaimmal és feltöltődjek.

hosszú és megterhelő munkával teli időszak elé nézek.

a terveim megvalósítása vár rám.

ideje lesz végre megújítani a szervezetemet.

2. Amikor a munkámra gondolok,

túlterheltnek és fáradtnak érzem magam.

aktív vagyok és szeretem, amikor alkothatok.

elvégzem a feladataimat.

3. Böjti tapasztalom:

Már böjtöltem, elvonulós formában max. 2 hétig.

Még soha életemben nem böjtöltem, de kíváncsi vagyok.

Már többször csináltam 1-2 napos lénapokat egyedül.

Már legalább egy alkalommal böjtöltem és jó tapasztalataim vannak.

Kipróbáltam az időablakos böjtöt és jó tapasztalataim voltak.

4. A böjt számomra leginkább

az egészséges táplálkozás előfutára.

egy hagyomány.

egy test-lelki megtisztulás.

csak a fogyásról szól

5. A böjti célom elsősorban:

egészségmegőrzés,

fogyás,

a szervezet tehermentesítése, és az immunrendszerem aktivizálása,

szellemi, lelki tapasztalatszerzés,

próbatétel.

6. Jelenlegi étkezésemre jellemző, hogy

ha nem eszem húst, úgy érzem, nem ettem semmit.

egyáltalán nem eszem húst. Vegetáriánus vagyok.

nem igazán vagyok húsevő, de azért szoktam enni. Nem zavar, ha kimarad az étkezésemből.

többször előfordul, hogy salátát eszek ebédre vagy vacsorára.

többször előfordul, hogy kihagyom a reggelit vagy a vacsorát.

hogyha sokat mutat a mérleg, napokig visszafogom magam és nagyon keveset eszem, mert fontos a súlyom és ez egy nagyon könnyű és gyors módja a fogyásnak.

7. Ha böjtölnék, attól tartanék, hogy

nem fogom kibírni hús nélkül.

nem fogom kibírni a lénapokat.

nem fogom kibírni az önmegtartóztatást.

nem fogom kibírni, ha éhezek.

nem tudom tartani az étrendet.

a böjt mellett nem tudok helyt állni a hétköznapokban.

8. Az alábbiak közül leginkább jellemző rám, hogy

általában sokat aggodalmaskodom egy döntésem előtt, nehezen hozok végleges, szilárd döntéseket.

képes vagyok nagyon gyorsan szilárd és jó döntéseket hozni.

általában nagyon jó és átgondolt döntéseket hozok, de mindehhez sok időre van szükségem.

9. Amikor nem tartom magam az elhatározásomhoz,

könnyen túlteszem magam, inkább előre nézek.

viszonylag könnyen túlteszem magam, és még inkább törekszem, hogy ne történjen meg újra.

rossz érzéseim keletkeznek és dühös leszek magamra.

Melyik böjt való hozzám?

KOSÁR

FIZETENDŐ