Cikkek / Aktualitások

2023. 02. 02

A böjt oldalai II. - pszichés

A böjt pszichológiai jelentősége szinte megegyezik a fizikaival. A lelkünk ilyenkor épp úgy kitisztul és feltöltődik, mint testünk, ezért a lelki oldalára érdemes ugyanannyi figyelmet fordítani, és ugyanúgy rákészülni, mint a testire. Írásunkban ehhez nyújtunk segítséget.

Bővebben

2023. 01. 26

A böjt oldalai I. - fizikai

Van, akinek egy kihívás, másnak egészségmegőrzés, míg akad, aki a megújulást látja benne – a böjt mindenki számára mást jelent. Összetett folyamat, amelynek fizikai, pszichológiai és spirituális oldala egyaránt jelentős. Mindenki megtalálhatja benne azt, amit neki tud adni.
Cikksorozatunkban minden héten a böjt más oldalát mutatjuk be. Most elsőként a fizikait.

Bővebben

2023. 01. 03

Kezdjük jól az évet!

Az újév mindig a nagy elhatározások és fogadalmak időszaka. Ilyenkor a legtöbben igyekeznek az egészséges táplálkozást is a megvalósítandó tervek közé sorolni. Azt azonban, hogy ez kinek mit is jelent, nem is olyan egyszerű eldönteni. Ehhez adunk egy kis segítséget.

Bővebben

Tartalomjegyzék

Válogasson anyagaink közül címük alapján

KOSÁR

FIZETENDŐ

Rendelés értéke

0 Ft