Cikkek / Aktualitások
2023. 04. 19
Hormonrendszer – a férfiak is érintettek
A hiedelmekkel ellentétben a hormonrendszer felborulása éppúgy érintheti a férfiakat, és idézhet elő számos problémát, mint a nők esetében. A leggyakoribb, hormonális okokra is visszavezethető tünet a hasi elhízás.
Bővebben2023. 02. 09
A böjt oldalai III. - energiák
Bár sokan attól tartanak, a böjtölés idején a kevesebb bevitt kalória miatt életenergiájuk is csökken majd, a tapasztalatok ennek épp az ellenkezőjét mutatják. Egyesek egyenesen kirobbanó életerőt éreznek. Hogyan lehetséges ez? Cikksorozatunk utolsó részében választ kaphat erre.
Bővebben2023. 02. 02
A böjt oldalai II. - pszichés
A böjt pszichológiai jelentősége szinte megegyezik a fizikaival. A lelkünk ilyenkor épp úgy kitisztul és feltöltődik, mint testünk, ezért a lelki oldalára érdemes ugyanannyi figyelmet fordítani, és ugyanúgy rákészülni, mint a testire. Írásunkban ehhez nyújtunk segítséget.
BővebbenTartalomjegyzék
Válogasson anyagaink közül címük alapján
- Kevesebb fehérje - hosszabb élet?
- Egészséges bélflórával a depresszió ellen
- Egészség a tányéron – a mediterrán varázslat
- Mediterrán étrenddel a termékenységért
- Fiatalodás a természet erejével!
- Figyeljünk a felborult hormonrendszer jelzéseire!
- Hormonrendszer – a férfiak is érintettek
- A böjt oldalai III. - energiák
- A böjt oldalai II. - pszichés
- A böjt oldalai I. - fizikai
- Kezdjük jól az évet!
- Színanyagokkal a bélflóránk színesítéséért
- Baktériumokkal az ételérzékenység és ételallergia ellen
- Gyógyító alapanyagok – közelebb vannak, mint gondolnánk!
- Nincs idő halogatásra!
- IBS-sel küzd? – a változatos bélflóra segít
- Tavaszi egészség a kertből
- Tojásfestés természetesen!
- Böjt itt és most
- Erősítsük pszichológiai immunrendszerünket!
- Új év - új szokások?
- Túlélhető vagy túlehető az ünnep?
- Legyen újra öröm az evés!
- Őszi „agyserkentő” praktikák
- Együtt a környezetvédelemért
- (T)együk egyensúlyba a hormonrendszert!
- Nem hagyjuk immunerősítés nélkül!
- Ételbeszerzés biztonságosan!