Cikkek / Aktualitások
2022. 07. 20
IBS-sel küzd? – a változatos bélflóra segít
Az Irritábilis bél szindróma (IBS) egy manapság rendkívül gyakori, emésztőrendszert érintő funkcionális probléma. Mivel tünetei és kialakulásának okai is sokfélék és egyediek lehetnek, ezért fontos az alapos diagnózis és átfogó kezelés. Ennek fontos részét képezi az étrendterápia, amely jelentős enyhülést, vagy akár tartós javulást hozhat.
Bővebben2022. 04. 19
Tavaszi egészség a kertből
Ma már a boltok kínálatában egész évben találkozhatunk mindenféle gyümölccsel és zöldséggel, emiatt sokan azt gondolhatják, felesleges is figyelni, hogy épp mikor minek van szezonja. Ez azonban nem így van, a szezonális zöldség- és gyümölcsfogyasztás mellett számos érv szól.
Bővebben2022. 04. 13
Tojásfestés természetesen!
Az egészséges, adalékmentes alapanyagokhoz nemcsak a főzésnél, hanem akár a tojásfestésénél is érdemes odafigyelni. A fűszerpolcon és a hűtőben is akad jó néhány olyan fűszer és zöldség, amiből kiváló festőanyag válhat, ha megfelelően előkészítjük.
BővebbenTartalomjegyzék
Válogasson anyagaink közül címük alapján
- Kevesebb fehérje - hosszabb élet?
- Egészséges bélflórával a depresszió ellen
- Egészség a tányéron – a mediterrán varázslat
- Mediterrán étrenddel a termékenységért
- Fiatalodás a természet erejével!
- Figyeljünk a felborult hormonrendszer jelzéseire!
- Hormonrendszer – a férfiak is érintettek
- A böjt oldalai III. - energiák
- A böjt oldalai II. - pszichés
- A böjt oldalai I. - fizikai
- Kezdjük jól az évet!
- Színanyagokkal a bélflóránk színesítéséért
- Baktériumokkal az ételérzékenység és ételallergia ellen
- Gyógyító alapanyagok – közelebb vannak, mint gondolnánk!
- Nincs idő halogatásra!
- IBS-sel küzd? – a változatos bélflóra segít
- Tavaszi egészség a kertből
- Tojásfestés természetesen!
- Böjt itt és most
- Erősítsük pszichológiai immunrendszerünket!
- Új év - új szokások?
- Túlélhető vagy túlehető az ünnep?
- Legyen újra öröm az evés!
- Őszi „agyserkentő” praktikák
- Együtt a környezetvédelemért
- (T)együk egyensúlyba a hormonrendszert!
- Nem hagyjuk immunerősítés nélkül!
- Ételbeszerzés biztonságosan!